KIŞLIKLAR HAZIRLANDI!

KIŞLIKLAR HAZIRLANDI!

Sonbaharı hızlı bir şekilde yaşarken havaların soğuması ile birlikte kış artık yavaş yavaş kendini hissettirmeye başladı. Kışlık hazırlıklar artık neredeyse tamamlandı.

Konserveler, kızartmalar, sarmalar, dolmalar buzluktaki yerini alırken! Birçok yemeğin yanında vazgeçilmez lezzet olan rengârenk turşularda mutfak kilerlerini bir güzel süsledi!

Yıllar, aylar, haftalar, günler, saatler, dakikaların su gibi akıp gittiği ömrümüzden yıllar hızlıca kaybolup giderken daha kıştan çıktığımızı anlayamadan, yazı göremeden, kışın habercisi güz (sonbahar) geldi gitmek üzere hazırlanıyor.

Kadın iş hayatında müdür, amir vs. hangi mesleği icra ederse etsin, evde ev hanımlığı asli görevidir.
Bende her ne kadar çalışan bir kadın olsam da benim içinde elbette ki kış için hazırlıklar birçok ev hanımında olduğu gibi itina ile tamamlandı!

Salçaların kaynamaya başladığını görünce çok şaşırmıştım. Salça sonbaharın habercisidir ya!
Ne zaman sonbahar geldi dedim kendi kendime, zaman ne kadar hızlı akmaya başladı, doğrusu ben artık yetişemiyorum.

Yazdan aldığımız doğal ürünler buzluktaki yerlerini çoktan aldı bile. Yaptığımız hazırlıkları yemek nasip olacak mı onu bile bilmeden hummalı bir şekilde hazırlık yapıyoruz.

Bütün bu hazırlıkları yaparken acaba yaptığım hazırlıkları yemek bana yâda aile fertlerime bu yıl nasip olacak mı diye düşünmeden de edemiyorum.

Kışın neler hazırlıyoruz bu hafta onlardan biraz bahsetmek istiyorum.

Yeni evlenecek olan genç kızlarımıza yâda yeni evlenmiş olan ev hanımlarımıza fikir olması açısından bu konuyu ele almak istedim.

Ben öncelikle doğal ürünleri tercih ediyorum ve köy pazarlarında bir gezinti yaparak mis gibi kokan domates, salatalık, biber, fasulye, bezelye, bamya ve patlıcanı alarak işe başlıyorum.

Domateslerin bir kısmını melemen olarak pişirip kavanozlarda saklayarak tüketmek için hazırlıyorum.
Bir kısmını ise çiğ olarak doğrayıp poşetleyerek yemeklerde kullanıyorum. Birazını da robottan çekerek poşetleyerek buzluktaki yerlerini almalarını sağlıyorum.

Yine biberleri de aynı şekilde doğrayıp, poşetleyerek saklıyorum.

Patlıcanları karnıyarık olarak kızartıp, bir kısmını da közleyerek olmazsa olmaz patlıcan salatası olarak kullanmak üzere soğuduktan sonra poşetleyerek buzluğa kaldırıyorum.

Kırmızıbiberin közlemesi de ayrı bir lezzet közleyip buzluğa attığım biberleri çıkardıktan sonra doğrayıp, sarımsak, kekik, zeytinyağı ve tuz ile karıştırdıktan sonra tadına doyum olmayan o lezzeti de yemeklerin yanında salata olarak kullanıyorum.

Ayrıca kırmızıbiberi yine sarımsaklı yoğurt eşliğinde sunum yaparak ta tüketmeyi tercih edenler içinde mükemmel bir lezzet olarak tavsiye ederim.

Bamya çok sayıda temel vitamin ve mineral içerir ve bu nedenle sağlığınız için çok faydalıdır.
Bamyanın kalorisi çok düşüktür ve doymuş yağ veya kolesterol yoktur.

Bamya A vitamini, C vitamini, B vitamini ve B-6 vitaminleri bakımından zengindir.
Bamyada kalsiyum, demir, manganez ve magnezyum gibi mineraller bulunur.

Bamya yine çok sevdiğim ve saymakla bitirilemeyecek kadar faydalı bir yemek olarak buzluktaki yerini alırken dizlerde azalan sıvı miktarını da dengede tutmaya yardımcı olma özelliği taşımaktadır.
Kışın o soğuk günlerinde içinizi ısıtan mis gibi bir yemektir.

Bamya en sevdiğim ve sıkça yaptığım bir yemektir.

Bezelye bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar.
Beyindeki nörolojik hastalıkların tedavisine yardım eder.

Alzheimerrahatsızlığına karşı da koruma sağlar.

Yaşlanma karşıtı bir besindir. Saç dökülmesini önlemektedir.

Kolesterolün dengelenmesine yardım etmesi bezelyenin faydaları arasındadır.

Faydaları saymakla bitirilemeyen bezelye yemeğini genellikle patates eşliğinde pişirip, pirinç pilavı ile servis ediyorum.

Hiçbir katkı maddesi olmadığı için yine bezelyeyi de gönül rahatlığı ile çocuklarıma yedirmenin huzurunu yaşıyorum. 

Yeşil fasulye de besin değeri açısından zengin bir sebze yemeğidir.

Fasulyeyi genelde türlü pişirdiğim zaman taze ve doğal olması sebebi ile yazdan hazırlamayı tercih ediyorum.
Taze yeşil fasulye yemeğini de yine yaz lezzetiyle yemeyi tercih edenlerdenim!

Aslında yaz kış artık her sebzeye ve meyveye ulaşmak çok kolay!

Tabi ki yaz sebze ve meyvelerinin tadını kışın sebze ve meyvelerinde bulamadığım için ben genelde yazdan hazırlamayı tercih ediyorum. Hem doğal, hem hormonsuz, hem de daha lezzetli…

Ben kışlık hazırlıklarımın birçoğunu tamamladım. Turşularımı yaptım kaygıyı attım.

Hazırlıklarına devam eden tüm hanımlara kolaylıklar diliyorum.

Allah yaptığımıztüm bu kışlık hazırlıkları hepimize ağız tadı, huzur ve sağlıklı bir şekilde yemeyi nasip etsin inşallah.Saygıyla…