Eğitim hayatında başarıya ulaşmak yalnızca saatlerce ders çalışmaktan geçmiyor. Doğru hedef belirlemek, zamanı etkili kullanmak, motivasyonu korumak, sınav kaygısı ve stresle baş edebilmek de başarı sürecinin en önemli parçaları arasında yer alıyor.
Özellikle YKS ve LGS gibi öğrencilerin geleceğini doğrudan etkileyen sınavlar, akademik hazırlığın yanı sıra psikolojik olarak da doğru yönetilmesi gereken zorlu bir süreç olarak öne çıkıyor.
Online ve yüz yüze hizmet veren Psikolojik Danışman ve Eğitim Koçu İrem Seyhan, danışanlarına ve öğrencilere bireysel ihtiyaçları doğrultusunda rehberlik ederek hem psikolojik danışmanlık hem de eğitim koçluğu alanında destek sunuyor.
HER ÖĞRENCİNİN İHTİYACI VE BAŞARI YOLU FARKLI
Her öğrencinin öğrenme biçimi, hedefleri, çalışma alışkanlıkları ve karşılaştığı sorunlar birbirinden farklı.
Bu nedenle eğitim koçluğunda herkese aynı çalışma programını uygulamak yerine, öğrencinin bireysel özelliklerini, hedeflerini, güçlü ve geliştirilmesi gereken yönlerini dikkate alan bir yol haritası oluşturmak büyük önem taşıyor.
İrem Seyhan, eğitim koçluğu sürecinde öğrencinin yalnızca ders performansına değil; motivasyonuna, zaman yönetimine, çalışma alışkanlıklarına ve sınav sürecindeki psikolojik durumuna da odaklanıyor.
YKS VE LGS SÜRECİNDE SADECE DERS ÇALIŞMAK YETMİYOR
YKS ve LGS hazırlık süreci öğrenciler açısından uzun soluklu bir maraton.
Bu dönemde öğrencilerin karşılaştığı en önemli sorunlar arasında motivasyon kaybı, erteleme, dikkat dağınıklığı, yoğun stres ve sınav kaygısı bulunabiliyor.
İrem Seyhan’ın YKS ve LGS eğitim koçluğu desteği, öğrencinin hedeflerini belirlemesi, çalışma programını oluşturması, sürecini düzenli takip etmesi ve eksiklerini fark ederek çalışmalarını yeniden yapılandırması üzerine şekilleniyor.
Amaç yalnızca daha fazla ders çalışmak değil, daha doğru ve verimli çalışmayı öğrenmek.
SINAV KAYGISI BAŞARIYI GÖLGELEMESİN
Bir öğrencinin bilgi düzeyi ne kadar iyi olursa olsun, yoğun sınav kaygısı ve stres sınav performansını olumsuz etkileyebiliyor.
Sınav öncesinde yaşanan yoğun endişe, başarısız olma korkusu, dikkat dağınıklığı, motivasyon düşüklüğü ve sınav sırasında yaşanan panik, öğrencinin gerçek performansını ortaya koymasını zorlaştırabiliyor.
İrem Seyhan, sınav kaygısı ve stres yönetimi konusunda öğrencilerin süreci daha sağlıklı yönetmelerine yönelik çalışmalar gerçekleştiriyor.
Burada amaç kaygıyı tamamen ortadan kaldırmak değil; öğrencinin kaygısını tanıması, yönetebilmesi ve sınav performansını olumsuz etkilemeyecek şekilde kontrol edebilmesi.
ERGENLİK DÖNEMİNDE PSİKOLOJİK DESTEK ÖNEM TAŞIYOR
Ergenlik dönemi; akademik beklentiler, arkadaşlık ilişkileri, aile iletişimi, özgüven, gelecek kaygısı ve kimlik gelişimi açısından önemli değişimlerin yaşandığı bir dönem.
Bu süreçte yaşanan sorunların doğru şekilde ele alınması, gencin kendisini daha iyi tanımasına ve duygularını daha sağlıklı yönetmesine yardımcı olabilir.
Psikolojik Danışman İrem Seyhan, ergen danışmanlığı alanında gençlerin yaşadıkları zorlukları anlamalarına, duygu ve düşüncelerini ifade etmelerine ve kendilerini daha güçlü şekilde tanımalarına yönelik destek sunuyor.
YETİŞKİNLER İÇİN DE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK
Psikolojik destek ihtiyacı yalnızca çocukluk ve ergenlik dönemine özgü değil.
Yetişkinlik döneminde de iş hayatı, ilişkiler, yaşam değişiklikleri, stres, kaygı, motivasyon sorunları ve kişisel hedeflerle ilgili çeşitli zorluklar yaşanabiliyor.
İrem Seyhan, yetişkin danışmanlığı kapsamında bireylerin yaşadıkları sorunları daha sağlıklı şekilde değerlendirmelerine, kendilerini anlamalarına ve yaşamlarında ihtiyaç duydukları değişimleri gerçekleştirmelerine yönelik profesyonel destek sağlıyor.
SPORCULAR İÇİN PSİKOLOJİK DAYANIKLILIK
Spor dünyasında başarı yalnızca fiziksel hazırlıkla sınırlı değil.
Müsabaka öncesi stres, performans baskısı, başarısızlık korkusu, motivasyon kaybı ve yoğun rekabet ortamı sporcuların psikolojik dayanıklılığını doğrudan etkileyebiliyor.
Sporcu terapisi kapsamında sporcuların performans süreçlerinde karşılaşabilecekleri psikolojik zorlukları yönetmeleri, motivasyonlarını korumaları ve zihinsel olarak daha güçlü bir şekilde müsabakalara hazırlanmaları destekleniyor.
EĞİTİM KOÇLUĞU SADECE PROGRAM HAZIRLAMAK DEĞİL
Eğitim koçluğu çoğu zaman yalnızca ders çalışma programı oluşturmak şeklinde algılansa da kapsamı çok daha geniş.
Başarılı bir eğitim koçluğu sürecinde öğrencinin;
Hedef belirleme,
Zaman yönetimi,
Ders çalışma alışkanlıkları,
Motivasyon,
Dikkat ve odaklanma,
Erteleme davranışı,
Deneme sınavı analizleri,
Eksiklerini belirleme,
Sınav stratejileri,
Stres ve kaygı yönetimi
gibi birçok alanda gelişiminin desteklenmesi hedefleniyor.
AİLELERİN BEKLENTİLERİ VE ÖĞRENCİNİN PSİKOLOJİSİ
Sınav dönemlerinde öğrenciler kadar aileler de stres yaşayabiliyor.
Ailelerin yüksek beklentileri veya öğrenciyi sürekli ders çalışmaya yönlendirmesi, iyi niyetli olsa bile zaman zaman öğrencinin üzerindeki baskıyı artırabiliyor.
Bu noktada öğrenciyle sağlıklı iletişim kurulması ve öğrencinin yalnızca aldığı puan üzerinden değerlendirilmemesi önem taşıyor.
Başarı kadar öğrencinin çabası, gelişimi ve süreç içerisinde kazandığı çalışma alışkanlıkları da dikkate alınmalı.
ONLINE VE YÜZ YÜZE DANIŞMANLIK İMKÂNI
Psikolojik Danışman ve Eğitim Koçu İrem Seyhan, danışanlarının ihtiyaçlarına göre online ve yüz yüze danışmanlık seçenekleri sunuyor.
Böylece farklı şehirlerde bulunan veya zaman açısından yüz yüze görüşmeye uygun olmayan danışanlar da online görüşmeler aracılığıyla destek alabiliyor.
HEDEF SADECE SINAVI KAZANMAK DEĞİL, KENDİNİ GELİŞTİRMEK
Eğitim koçluğunun önemli kazanımlarından biri de öğrencinin yalnızca bir sınava hazırlanmasını değil, kendi öğrenme ve çalışma sürecini yönetmeyi öğrenmesini sağlamak.
Planlama yapmak, hedef belirlemek, zamanı doğru kullanmak, sorumluluk almak, motivasyon düştüğünde yeniden harekete geçmek ve başarısızlıklardan ders çıkarabilmek…
Bu beceriler öğrencinin yalnızca YKS veya LGS döneminde değil, ilerleyen eğitim ve iş hayatında da kullanabileceği önemli kazanımlar arasında bulunuyor.
“HER ÖĞRENCİNİN BAŞARI HİKÂYESİ FARKLI”
Psikolojik Danışman ve Eğitim Koçu İrem Seyhan, öğrencilerin birbirleriyle kıyaslanmak yerine kendi gelişimlerine odaklanmasının önemine dikkat çekiyor.
Bir öğrenci için başarılı olan çalışma yönteminin başka bir öğrenci için aynı sonucu vermeyebileceğine işaret eden Seyhan, öğrencinin kendi potansiyelini keşfetmesinin, güçlü yönlerini fark etmesinin ve kendisine uygun çalışma sistemini oluşturmasının başarı yolculuğunda önemli bir yere sahip olduğunu belirtiyor.
İREM SEYHAN’DAN ÖĞRENCİLERE: “KENDİNİZİ BAŞKALARIYLA KIYASLAMAYIN”
Online ve yüz yüze Psikolojik Danışman & Eğitim Koçu İrem Seyhan;
Ergen danışmanlığı, yetişkin danışmanlığı, sporcu terapisi, YKS eğitim koçluğu, LGS eğitim koçluğu ile sınav kaygısı ve stres yönetimi alanlarında danışanlarına destek sunuyor.
Seyhan’ın yaklaşımının temelinde ise öğrencinin ve danışanın ihtiyaçlarını doğru anlamak, güçlü yönlerini ortaya çıkarmak ve kişiye özel bir yol haritası oluşturmak bulunuyor.
Çünkü başarı yalnızca çok çalışmakla değil; doğru hedefi belirlemek, doğru yöntemle çalışmak, psikolojik süreci yönetmek ve hedefe doğru istikrarlı adımlarla ilerlemekle mümkün oluyor.
Haber: Mustafa DURAN / AYAKLIGASTE.COM